jak wage

Moim zdaniem jak ma się opanowane oba pływackie style na podobnym poziomie, to żabka wydaje się przyjemniejsza do stosowania. Aczkolwiek kraul generuje więcej mocy, także częściej się go używa przy ratownictwie wodnym, gdzie czas jest na wagę złota

Zmieniam dietę, maksymalnie postaram się ograniczyć rzeczy przetworzone, maksimum używać naturalnych, delikatna redukcja węgli i dodanie naturalnych probiotykow. Mam zamiar trochę zmniejszyć wagę i zobaczyć jak zmiana diety wpłynie na alergię sezonową. Też bym chciał zobaczyć Usyk vs Fury i może do tego Wilder vs AJ

W ogóle Rumble to się zastanawiam jak on do półśredniej zbijał wagę. Ciekawe czy takie mocne zbijanie wagi mogło się odbić jakoś na jego zdrowiu.

No to miałeś predyspozycje do tego, ale to nie jest normalny wynik nawet jak na taką wagę, poka fote

[...] biegania np albo skakanki porostu szybciej spalasz kalorie , a już np podczas basenu / pływania pracuje całe ciało i to jest imo dużo lepsze niż trening na worku jeżeli chodzi o samą redukcję Sami Bokserzy jak" robią wage" to biegają / skaczą na skakance/pływają ,a nie trenują na worku Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-13 08:36:14

miała być ostateczna docina i Prosiak szczypior na Wielkanoc a mnie tszymie jakaś niemoc ... i gile z nosa i siły brak na gimnastyki , ale wagę tszymie ! i bedzie chudo ! a jak się udo to bardzo chudo ... ciekawe czy jeszcze ktoś zaoczny moją relację z drogi fitforProsiak ... no zobaczmy Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2024-02-06 10:32:16

Sterydy to zło dla sportu chociaz akurat nie ma dla mnie nic niedobrego zeby popatrzeć jak sie naparzaja dziki bez cardio. Albo zestawiać ich z chudym kurduplami jak w Japonii. Limity wagowe stosować do rankingów ale aby urozmaicić fanom wszechstylowej walki powinno się czesciej przymykac oko na wagę ;)

[...] Przynajmniej nie muszę się spinać o wagę już. Ale kto wie, siłę cały czas robię, może za rok sobie wystartuję gdzieś. Albo znowu obudzi się we mnie miłość do SW i wrócę jak syn marnotrawny. Z takim wynikiem za trzy boje 560 kg byłbyś np. dziesiąty na sześćdziesięciu kilku w swojej kategorii na Akademickich Mistrzostwach Polski [...]

Jak żyjecie? Bo ja zostałem przeniesiony na normalną salę z czego mega się cieszę. Jak nie będzie gorączki ani nic się nie pogorszy to w przyszły piątek wychodzę. Ale różowo nie jest, nerki ruszyły, ale są wydolne tylko w 40 procentach, chemia je uszkodziła. Będę musiał brać leki je wspomagające i być na odpowiedniej diecie. Czyli jeszcze trudniej [...]

[...] chciał? Zresztą są kategorie wagowe. Może kiedyś zostaniesz dzikiem, nawet mając nieduży wzrost można ładnie dopakować i dobrze wyglądać. Mi sprawiało niewielką przyjemność jak koleś co wcześniej kozaczył i zaczynał idzie korytarzem i spuszcza wzrok, bo czuje respekt po tym jak się go naprostowało. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-07-14 [...]

Kalistenika to jest dobra jak ważysz więcej. 80kg+ ,a nie przy masie zabstyla. Kalistenika jest zawsze bdb, bez względu na wagę. Jak ważysz mniej to robisz trudniejsze rzeczy i tyle

Ale chyba lepiej sprawdzać wagę co tydzień, żeby zobaczyć czy nasz bilans kaloryczny dobrze policzyliśmy. Ja jak ważyłem 100 to jak mi kilogramy schodziły to tego zbytnio nie widziałem. Kontroluje się dzięki temu czy rzeczywiście mieliśmy ujemny bilans albo nie zarzucilismy zbyt dużego ujemnego bilansu.

Jak macie jakieś poważniejsze problemy to idźcie na jakąś psychoterapię czy coś. Można próbować terapii solo, ale trzeba być mocno zdyscyplinowanym i bardzo systematycznym i uważnym, a niewielu ludzi takich jest (ja niezbyt). Ja muszę sobie kupić wagę. Ważyłem się co tydzień i widziałem ile schodzi, czy powinienem bardziej docisnąć czy nie [...]

no jak kto ? Cătălin "The Carpathian Death" Moroșanu panie bane sam był pan uprzejmy wspomnieć o nim kilka postów wcześniej bardzo mnie się ten zawodnik podoba i jego pseudonim też , jak na wagę ciężką nie za duże ale tęgi zbój i twardziel chociaż podobno w oryginale pseudonim to "Śmierć z Karpat" jeszcze lepiej to brzmi [...]

no jak kto ? Cătălin "The Carpathian Death" Moroșanu panie bane sam był pan uprzejmy wspomnieć o nim kilka postów wcześniej bardzo mnie się ten zawodnik podoba i jego pseudonim też , jak na wagę ciężką nie za duże ale tęgi zbój i twardziel chociaż podobno w oryginale pseudonim to "Śmierć z Karpat" jeszcze lepiej to brzmi [...]

[...] Myślałem, że tak z 40 kg więcej w każdym boju. Teraz się zająłem futbolem amerykańskim. Długo szukałem sportu na który złapię zajawkę i w końcu się udało. Przynajmniej nie muszę się spinać o wagę już. Ale kto wie, siłę cały czas robię, może za rok sobie wystartuję gdzieś. Albo znowu obudzi się we mnie miłość do SW i wrócę jak syn marnotrawny.

[...] ogarnięcia , podbiją kaloryczność ... w tych okolicznościach to jest zaj**ista alternatywa imo ... zresztą pamiętaj o naszej umowie ... ja pamiętam i nie odpuszczę a Tobie jako katolikowi liczy się to już na zawsze i jak odpuścisz to w Niebie za karę dostaniesz miejscówkę przy kiblach !!! Lubicie kupować różne rzeczy? Sprawia Wam przyjemność [...]

Nareszcie Szpilka poszedł po rozum do głowy. Na wagę przed jutrzejszą walką wniósł 102 kg. Nareszcie nogi będą pracowały jak trzeba i kondycja się polepszy. Ale on walczy z jakimś plackiem chyba? Szpilka vs Spong bym zobaczył Btw Tyrone chyba ostatnio wypadł z walki ? O ile kojarzę Btw jak dla mnie "no FAP" jest bez sensu -to rozładowuje [...]

[...] kalibru z bumami. Jemu psycholog sportowy by się przydał. W walce z Lewisem był zmrożony, a w walce z Bowem pod koniec trochę miękł. Za to Bowe to był taki sam leń jak Ruiz. Podobno jak był początek obozu to wnosił na wagę 130 kg, a potem schodził w dół. Ten z 1992 roku w szczycie formy był lepszy od tego z 1996 roku. Zmarnował swój [...]

[...] coraz gorzej. Pewnie siedzi tylko w Szczecinie i nie próbuje nawet szukać lepszych gymów. Już nie wspominając o tym, że się spasł. Imo 36 lat to jeszcze nie tak tragicznie jak na wagę ciężką. No zobaczymy co się stanie. Byle jak najdalej od Europy. W sumie nawet lepiej, że burdel jest na Bliskim Wschodzi, a nie w Europie. Niech tam walczą o [...]